酵素について » 酵素の美肌効果について

酵素が「美肌」に効果が高いのはなぜ?

今話題の酵素の効果はダイエットだけではありません。
女性には嬉しい、美肌効果もあります。
なぜ美肌に酵素なのでしょうか?その理由をご紹介しましょう。

酵素というのは体の中にあり、私たちの生活を作っています。
食べたものが消化されるのも代謝されるのも酵素のおかげです。

ですが現代人の生活は乱れがちです。
偏った食事や不規則な生活をすると、どうしても体内の酵素が不足してしまい、
本来代謝され、外に出ていくはずの毒素が体に残ってしまいます。

これらの毒素は体に吸収されて悪影響を及ぼしますし、
消化不良になると便秘になり、腸内に溜まった便からも毒素が出ます。

そう、この毒素こそが肌荒れの原因だったのです。
どんなにいい化粧水などを使っても効果がないのは
体の内側に原因があるからなのです。

ということは毒素を外に出してあげればいいということです。
この毒素を排出する効果があるのが、何を隠そう「酵素」なのです。

酵素を外から食べ物などで補ってあげることで、
本来の消化や代謝の機能が戻ってきます。
すると、毒素もきちんと外への排出されるようになり、
肌荒れも解消、美肌になっていくというわけです。

特に美肌によい酵素の摂取の仕方はプチ断食です。
酵素ドリンクなどと水のみを飲む方法で行う
プチ断食を行うことで胃腸が休められます。

すると普段は消化に大忙しの肝臓の機能が
毒素の排出に傾きそちらに集中されます。
この状態になるとどんどん毒素が出されていくので、
いち早く美肌に近づけるのです。

肌荒れに悩んでいるなら、プチ断食を組み合わせて、
酵素を摂取して改善しましょう。

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